En Ohlea Pilates creemos que mereces un espacio que sea tuyo. Un lugar que sea un verdadero escape donde podrás concentrarte en TI. Donde no te distraigan los factores estresantes de la vida cotidiana

Creemos que no se trata solo de “adaptarse” o “hacerlo”, sino de dedicarte tiempo de CALIDAD con entrenamientos efectivos e innovadores donde no se desperdicie ni un segundo de tu valioso tiempo

¡Nosotros nos ocuparemos de ti, para que puedas cuidar de todos los demás!

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Re.Former

Clase de pilates reformer de 45 minutos que lleva el reformer tradicional al siguiente nivel combinándolo con entrenamiento de fuerza y música de alta energía para crear un entrenamiento que te llene de energía ademas de que te desarrolle fuerza y resistencia.

Este entrenamiento está diseñado para incorporar los ejercicios perfectos para un entrenamiento de todo el cuerpo de forma eficiente y efectiva.

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Re.Mix

Nuestro entrenamiento es un mix perfecto de Barre y Pilates ReFormer. Comienza con un entrenamiento impulsado por el ritmo de barre para aumentar tu ritmo cardiaco y activar brazos, muslos y abdominales. Terminamos el entrenamiento con 20 minutos de ejercicio enfocado en glúteos y core en el Reformer más el estiramiento final de cada clase.

¡Este entrenamiento es todo lo que necesitas en 45 minutos!

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Re.Set

Esta es nuestra clase reformadora más tradicional que lleva el entrenamiento a sus inicios.

Set pone más énfasis en la respiración, la forma, la alineación, el equilibrio, la flexibilidad y la participación del core.

Es perfecta para incorporarla a tu rutina si vas comenzando en el mundo del Pilates, regresando de una lesión o simplemente buscas perfección tu forma para las demás clases.

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